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kreisübung

Dein Einsteigerkurs

Dieser Kurs legt den Grundstein für deine persönliche Sicherheit. Wir zeigen dir, wie du Gefahren frühzeitig erkennst und durch klare Kommunikation und selbstbewusstes Auftreten erst gar nicht zum Ziel wirst.

spaß beim training

Dein Aufbaukurs

Aufbauend auf den Grundlagen des Einsteigerkurses lernst du, souverän und effektiv zu handeln, wenn du tatsächlich in eine Gefahrensituation gerätst.

Frauen beim Intensivkurs

Dein Intensivkurs

Dieser Kurs ist die Vertiefung und Festigung all dessen, was du in den vorherigen Seminaren gelernt hast.