Dein Aufbaukurs

In diesem Kurs lernst du, souverän und effektiv zu handeln, wenn du tatsächlich in eine Gefahrensituation gerätst. Aufbauend auf den Grundlagen des Einsteigerkurses vermitteln wir dir praktische Techniken, die dich schützen und dir Handlungssicherheit geben.

Du lernst:

• Ruhe und Kontrolle zu bewahren – auch unter Stress oder Druck.
• Effektive und einfache Verteidigungstechniken, die du sofort anwenden kannst.
• Wie du dich in akuten Gefahrensituationen verhältst und angemessen reagierst.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du die nächste Stufe erreichen möchtest, um nicht nur vorbereitet, sondern handlungsfähig zu sein.

Deine Sicherheit beginnt im Kopf – doch sie zeigt sich in deinen Handlungen. Wir helfen dir, sicher und entschlossen zu reagieren.