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Selbstverteidigung

Artikel rund um Selbstverteidigung, praktische Strategien und realistische Ansätze für den Alltag.

kreisübung

Selbstverteidigung im Alltag – 5 realistische Wege für mehr Sicherheit

Selbstverteidigung bedeutet nicht, ständig „bereit zum Kämpfen“ zu sein. Viel häufiger geht es darum, im Alltag sicher aufzutreten, Situationen richtig einzuschätzen, Grenzen zu setzen – und handlungsfähig zu bleiben. Gerade im Alltag in Braunschweig erleben wir in unseren Seminaren, wie… Weiterlesen »Selbstverteidigung im Alltag – 5 realistische Wege für mehr Sicherheit